Najnowsze:

 

Podcasty o bieganiu

Marcin Lewandowski | Wojownik
Badania wydolnościowe | dr Szczepan Wiecha
Co biegacz musi wiedzieć o hormonach? | dr Helena Zakliczyńska
Dalej ćpam sport | Tomasz Smokowski
Oscar Pistorius | Zabójczy finisz
Odszyfrować interwał | Piotr Rostkowski
Alkohol a forma biegacza | Zofia Piotrowicz
Jak dostosować trening do swoich predyspozycji? | Marcin Nagórek
Periodyzacja treningu maratońskiego | Mariusz Giżyński
Jak budować wytrzymałość? | Andrzej Orłowski | część II
Jak budować wytrzymałość? | Andrzej Orłowski | część I
Trenowanie na spontanie | Katarzyna Wilk
Biegacz vs. triathlonista | Tomek Kowalski
Po czym poznasz, że trenujesz za dużo? | Bartłomiej Przedwojewski
Trener biegania - najłatwiejszy zawód świata? | Szymon Dorożyński
Czy w Polsce opłaca się być wyczynowym biegaczem? | Szymon Żywko
Ile powinien ważyć biegacz? | Zofia Piotrowicz
Doświadczenie, które wyniosłem z UTMB | Kamil Leśniak
Czy bieganie to faktycznie zdrowy nałóg? | dr n. med. Andrzej Mioduszewski
Jak przygotować się do wyprawy biegowej? | Szymon Makuch